Jeg er venner med sin tidligere

Bedre til at forlade på god fod, uden skænderier og scener. Men nogle par har aldrig rigtig, og ikke forlader. Af de elskende, de bliver venner. Er denne idé succes?

Jeg er venner med sin tidligere

Hvad skal forholdet med den tidligere? Seraphim svarer: "Jeg foretrækker god. Af hensyn til sin datter til at opretholde et godt forhold til sin far. Men co hendes første partner, jeg taler også med glæde. Det er de folk, der kender mig, og hvem jeg kan stole på. Jeg kan bare ikke undvære dem. " Hvorfor? At det forhindrer leve helt adskilte liv? "Efter afskeden med en partner, mange af os, ligesom 42-årige Seraphim, føle sig forvirret og ved ikke, hvordan man opfører sig, - siger analytiker Abrial Genevieve (Geneviève Abrial). - Efter alt, foran os få eksempler på adfærd i sådanne tilfælde. Mange forældre har levet hele mit liv i et par, har børnene ikke se, hvordan de to skiltes, og nu er de har svært ved at supplere deres egne relationer. En anden mulighed - forældrene gik til skandalen, og voksne børn nægter at gentage deres fejl ". Måske "forblive venner" - den bedste måde? Hvorfor ikke? Bare være godt dette nye forhold var oprigtig venskab, og ikke et resultat af svaghed partnere.

Jeg har en hemmelighed hensigter. Selvfølgelig er en god holdning er bedre dårligt, især når parret har børn sammen. Men nogle gange på grund af denne stærke bånd opdaget skjulte følelser: ønsket om at se efter den tidligere partner, vrede, der forhindrer begræde enden af ​​et forhold, eller et hemmeligt håb for deres helbredelse. Disse drømme og intentioner, ofte ubevidste, i sig selv er ikke skadelige, siger analytiker. Men de "blande sig at sætte i tvinge den anden person, som kan være til at hæmme den konstante tilstedeværelse af sin tidligere partner." Eller måske er det nemmere at beskytte sig mod nye relationer, fordi smerten efter pausen er stadig stærk. Jeg er som et barn, der har behov for andre. "I processen med udvikling af den enkelte, vi alle går igennem stadier af adskillelse fra deres forældre, såsom fødsel og ungdommen - tilbyder en anden forklaring på psykoanalytiker. - For nogle er det givet hårdt, fordi separate midler til at blive sårbare over for dem. Når vi mangler tillid, vi er mest bange for at miste sit fodfæste. " Afskeden genererer angst og beroliger forbindelsen. Derfor er det ofte tidligere partnere overbevise sig selv, at alt er i orden, og alle får sammen godt med hinanden: de børn, de tidligere og nye partnere! "Denne dejlige fantasi drevet af behovet for at føle, at de hører til gruppen," - siger Genevieve Abrial. Så vi har mindre plaget af selvstændige tvivl.

Jeg kan ikke bære at bryde smerte. Kløften genåbne gamle sår. Billedet af den tidligere partner vender tilbage til billedet af vores forældre. Og hvis et barn, følte vi opgivet, hvis lider af en mangel på opmærksomhed og omsorg (fx forældrene var for travlt på arbejdet, stærkt træt, eller i en familie blev født den yngste barn), tabet af en elsket gør os meget stærke følelser, og smerte kan blive uudholdelig. Der er en følelse af tomhed, som meget hurtigt kræver påfyldning. Vi, som et barn, forsøger at lindre angst adskillelse. I dette tilfælde er vi adskilt fra den tidligere partner kun lidt.

Hvad gør jeg?

  • Komplet holdning, må sige spasiboPosle hul oplever sorg og genoverveje forholdet. Giv dig selv tid til at forstå deres reelle behov, ønsker og følelser. Du kan opleve, for at takke den person, som skiltes: "Tak for alt det, du gav mig, for alt, hvad du har gjort for mig, for glade tider vi tilbragte sammen, for hvad du har lært mig" . Anerkend værdien af ​​forholdet - en god måde at afslutte dem ud.
  • Spørg dig selv den rigtige voprosySprosite dig selv: "Hvad jeg virkelig føler om din tidligere partner? Hvad jeg nu forvente fra vores forhold? Jeg er stadig vred, jeg er ked af det? Jeg er bange for? Hvad mellem os forblev udeladelser? Vrede? Forventninger? "Out of kærlighed kan blive født et sandt venskab, lang og oprigtig. Forudsat, at du også forkæle dig selv - og virkelig venlig.
  • Igen, at have tillid til Sebeto der vedligeholder et forhold af frygt for at tabe terræn, særligt vigtigt at genoprette selvværd og føle sig trygge. Arbejde med en psykolog vil hjælpe dig til bedre at forstå, hvad der er kilden til angst og følelser af sårbarhed. Især hvis din ensomhed er årsag din smerte og vrede, det gør at lide den ydmygelse.

I min erfaring

Daria, 47 år, en tandlæge. "Familieferie, som jeg arrangerede, lignede en liste over sejre. Jeg vil opfordre alle tre af mine tidligere mænd. Børnene var glade, og det ikke skabe problemer for min partner. Men at alle ændret den dag, hvor en af ​​min ex giftede sig igen. Det var dengang, jeg havde på fornemmelsen, at jeg havde mistet ham. Jeg tænkte alvorligt over mit liv: Jeg forlod disse mænd, men jeg havde brug for at være en stor (integreret) del af deres liv. Jeg indså, at jeg har brug for at give dem frihed. Og at acceptere, at de er glade uden mig og væk fra mig. "