Spænd musklerne i glæde!

Hvorfor er det så svært at skildre oprigtig glæde?

Spænd musklerne i glæde!

Psykologen Paul Ekman, en ekspert i følelser, forklarede det på denne måde: når vi smiler oprigtigt, vi stamme specifik gruppe af muskler, der er forbundet med glæde center i hjernen *. Psykologer har foreslået, at den eneste ægte følelse af glæde forårsager sammentrækning af disse muskler. Men de seneste undersøgelser fra University of Erfurt (Tyskland) har opdaget, at når vi udtale lyden "og", "e", "e", vi også ansætte "muskel glæde". Hjernen reagerer på bevægelse af øget aktivitet i midten af ​​glæde, som om vi var i det øjeblik oprigtig latter eller smil. ** I dette tilfælde, vi virkelig begynder at opfatte, hvad vi ser eller hører mere positiv (fx mærke til mere end lykkelige øjeblikke i filmen, der ser).

* P. Eckman "Psykologi af følelser" (Peter, 2010).

** Emotion 2014, bd. 14, № 2.