Flylady: gøre alt i 15 minutter

Flylady: gøre alt i 15 minutter

for at være ærlig, ikke altid personligt kan jeg ordentligt og effektivt strukturere tiden. Og endnu mere - jeg elsker også at sidde tilbage ... Ofte, i stedet for at gøre forretninger, jeg ruller hele dagen med en bog eller endda slentre. Engang i en samtale med en ven, da jeg endnu engang klaget over, at uanset hvad jeg ikke har tid, hun pludselig spurgte: "Ved du, hvor meget det brugt på en bestemt aktivitet" Jeg spekulerede. Og så tog jeg op stopuret ... At sige at jeg var overrasket over, hvad jeg fandt, er at sige ingenting. Og jeg skyndte mig til hendes ven for en forklaring, da hun talte om stopuret er ikke tilfældig, men taler om systemet med landbruget Flylady. Da dette hele startede.

Hovedpunkter

Optimal systemet husholdning kom op med en amerikansk Scilly Marla (Marla Cilley) i 1999. Flylady - en "flyvende dame" eller, mere sjov - "reaktive Housewives" Systemet af mening kan spores tilbage til to hovedpunkter: husholdning skal bringe glæde og tage lidt tid.

Drøm? Reality! Login ikke begynde at fylde spande med vand, og med en reduktion på i den rækkefølge. Denne lille, men meget vigtigt punkt i hvert fald ikke kan ignoreres: til rengøring på ferie. Du skal være klædt, så hvert øjeblik kunne åbne døren og fandt ... hvis ikke manden i hendes drømme, eller i det mindste gæsterne. Let make-up, frisure praktisk, komfortabelt, pæn tøj. Gamle sweatpants og en falmet t-shirt - decideret ikke passer. Dernæst måske den mest revolutionerende øjeblik i systemet Flylady, - en sko med snørebånd. Det er vigtigt af flere grunde. For det første er det vanskeligere at fjerne, og sko, du vil højst sandsynligt ikke være i stand til at bryde sammen på sofaen, og for det andet, er det meget lettere at bevæge sig rundt i huset.

De første skridt

Lad os starte med det behagelige - Flylady ikke tilbringe en weekend i de indre anliggender. I weekenden har de en hvile og tilbringe tid behageligt. Flylady er involveret i hjemmet kun på hverdage. Hvordan de gør det? Du bliver nødt til at tale om to "magiske objekter", som de har - det er timeren og stopur.

Flylady: gøre alt i 15 minutter

delte en lejlighed i området, og en uge vil afsætte rengøring hvert område i en måned. For eksempel (division er suspenderet): den første zone (den første uge i måneden) - entre, badeværelse, toilet; en anden zone (den anden uge i måneden) - køkken; en tredje zone (den tredje uge i måneden) - stue; fjerde zone (den fjerde uge i måneden) - soveværelse. Du kan dele en lejlighed end fire zoner, og fem. De vigtigste ting - det andet: bruger du rengøring kun 15 minutter om dagen, men en uge på rengøring ét område brugt så meget som 75 minutter (1 time og 15 minutter). At vide præcis, hvor meget tid der er gået, vi starter timeren i 15 minutter. Dette er meget vigtigt - at arbejde strengt på en timer, og så snart et signal lyder, har den tid er udløbet, er det arbejde, bragt til nogle logiske ende og stopper. Du vil blive overrasket over hvor mange ting, du kan gøre. Hvis jeg for eksempel at rense i gangen, jeg har tid til at adskille og rense skoene, fjerne den overskydende i kasser, skilles ad og foldes pænt sjaler, tørklæder og hatte, noget tilskrives vasken, smider de akkumulerede kvitteringer, tørre spejlet ... Ring timeren. Det er alt. I morgen - igen den første zone tilbage gangen. Jeg fjerner de ekstra tøj i skabet, efter jeg rengøre den med en børste ... Timeren har ikke ringet? Så jeg går på toilettet: smide dine gamle cremer, jeg placere flasker på hylden, skiftende håndklæder, tørre spejlet, gulv ... Ring timeren. Det er alt. Og så videre i tre dage. Hovedprincippet - at arbejde udelukkende på en timer. Hvis det er 15 minutter til at finde en måde ikke er muligt, så vær venlig at oprette en timer i 5 minutter. En af de mottoer Flylady - "Fem minutter har alle". Undskyldninger accepteres ikke!

Strengt grænser

Husk, vi sagde, at vi har brug for ud over timeren stopur? Han har brug for at forstå, hvor meget tid der kræves for udførelsen af ​​en bestemt sag. Men ikke for at organisere konkurrencer for at se, hvem der vil - i hvert fald. Tænd stopuret og begynder at arbejde i deres eget tempo. Når arbejdet er færdigt, skal du slukke for timeren og se, hvor meget tid blev brugt. Dette er en meget interessant og samtidig utrolig enkel teknik. Du vil finde en masse overraskelser. Tør støv af computerbord - 11 minutter (der var en følelse at tre timer). Pat-sengelinned - 16 minutter (i stedet for en halv dag, det syntes). Tro (eller check) at visning nyhedsfeed i Facebook du bruger en masse mere.

Strengt urværk

Det næste punkt i systemet - at opstille lister. Der er mennesker, der elsker lister, og der er dem, der ikke kan lide. Jeg er (eller rettere, tilhørte) til anden. Det forekom mig, at jeg ved alt, huske alt og glemmer intet. , Et kritisk blik tilbage, indser jeg dog, at jeg huskede meget lidt, og gjorde endnu mindre. Nu har jeg en smuk notesbog, hvor jeg skriver ned selv den mindste detalje: "udskifte batteriet i uret", "se tidsplanen", "købe min mor en avis", "gå i teatret site" ... Privat samtale - indkøbslister. I uro af butikken er let at glemme at købe vigtige ting i hjemmet og frygtelig ked af, at være uden det på det rigtige tidspunkt. Lister hjælpe mig se i mængden af ​​omfanget af kommende sager og begivenheder. Vigtigere er det, så glem ikke at liste elementet "at lave en liste." Og hvad en fornøjelse at strege gjort tingene! Lav lister bør mindst af hensyn til det.

Drift i hotspots

Hver lejlighed har et særskilt rum, der vokser for hurtigt snavs eller affald. Selvfølgelig, de kræver særlig opmærksomhed. Således, VVS og vasken på systemet Flylady skal vaskes hver dag. Uden rent, skinnende vvs værelse vil aldrig se tilbage. Selv om køkkenet eller badeværelset er i øjeblikket ikke i perfekt stand, vil perfekt vask skabe en følelse af, at værelset er ren og rengøres. Sådan er det magiske af skallen.

Lidt mere om de skaller, mere præcist på køkkengrej. Gode ​​nyheder: du kan ikke vaske op. Men kun så længe det ikke overstiger mængden af ​​tre enheder. Det vil sige, hvis der efter morgenmaden er kopper, tallerkener, gaffel - du kan trygt overlade dem indtil næste gang. Men så snart dette selskab vil slutte, for eksempel en anden skålen, intet kan gøres - det er nødvendigt at vaske. Lad mig minde om endnu en gang, at systemet Flylady ikke er beregnet til at komplicere vores liv og gøre det lettere. Fire elementer vaskes i et gennemsnit på tre minutter. Og i analyse- og opvask gemt væk i 30 minutter.

Systemet ikke kun hjælper med at holde lejligheden rene og ikke at akkumulere ting. Takket være hende, kan du lære at styre tid, så det var nok for alle, at vi kan lide eller ikke kan lide at gøre. Tak på side Flylady Jeg var i stand til at finde tid til at studere (i "for sig selv" tilstand) af et fremmedsprog for en meget enkel, men den magiske formel: 20 minutter, men hver dag. 7 dage om ugen i 20 minutter - det er 2 timer og 20 minutter af ren tid. Hvad kan der gøres på 20 minutter, spørger du? Lyt til sangen, ser i ordbogen, og skrive ned i en notesbog ukendte ord med oversættelse. Hvis du vil vide dem i morgen. Du kan studere grammatik lektion, og den næste dag forsøge at gøre øvelsen (5-7 sætninger). Selv op til i dag Flylady Jeg har stadig en lang vej allerede i Flybaby status - så i et system kaldet novicer - Jeg føler ikke længere, at mit liv tiden går ingen steder kun fordi jeg ikke ved, hvordan og hvad det bruge.

Få flere oplysninger

flylady.ru/#axzz36OAIC2xBflylady.net EF-LJ flylady-ru.livejournal.com/profile