Hvorfor er vi bange for komplimenter

Du har sikkert konfronteret med en lignende. "Sikke en smuk kjole! - Du mener denne gamle ting ";? "Du ser godt ud i dag! - Hvad er normalt værre ";?! "Great job! - Ikke noget særligt ". Som et resultat af denne gode hensigt reaktion iboende i kompliment, i bedste fald er nedsat, og i værste fald - føre til konflikt. Men ideen var ikke dårligt. Så hvad er der galt med os?

En kompliment som social anerkendelse

Eric Berne, ophavsmand til metoden til transaktionsbeslutning analyse, opfandt udtrykket "slag" i omløb. I det væsentlige, det er en vis enhed af opmærksomhed. Advarsel os af andre vitale og følelsesmæssige afsavn er skadelig. Som i logik puslespil filosof George Berkeley - "Er lyden af ​​en faldende træ i skoven, hvis der er ingen hørte?" Ubevidst, vi frygter, der vil forsvinde, hvis vi ikke modtager bekræftelse af eksistensen af ​​den anden. Kilden til denne bekymring er sandsynligt at finde i den tidlige barndom af den menneskelige race, efterladt uden støtte stammefolk vil dø i løbet af få timer eller dage.

Så det alligevel, men "biologisk set, - siger Dr. Berns berømte værk" Games People Play "- følelsesmæssig og sensorisk deprivation fører ofte til organiske forandringer eller skaber betingelserne for deres forekomst. Utilstrækkelig stimulering af det retikulære aktiverende hjernevæv kan føre, selv indirekte, at degenerative forandringer i nervecellerne. "

Så "strøg" vi har brug for, og de behøver ikke nødvendigvis at være behageligt. Byrne kalder "strøg" enhver handling indebærer anerkendelse af tilstedeværelsen af ​​en anden person. " Det er dog klart, at den positive anerkendelse, hvad er en kompliment, bør i teorien medføre den største interesse. Hvorfor nogle af os er så tilbageholdende med at rose, men foretrækker at synes at "spise gammelt brød kritik"?

Viljen til at tage, afhænger af selvros

"Reaktionen at komplimentere sin afvisning eller accept, direkte relateret til personlige karakteristika såsom erfaring, kommunikationsevner, motivation, selvværd - en psykolog Vladimir Pavlovsky sagde. - Hvis væsentlig for os, folk ofte siger, for eksempel, "du er dum", vi efterhånden acceptere denne karakteristik, trækker hende til sig selv som en t-shirt, hvorfra den længe dyrket, "men min mor kan lide." Vi ydmyger os med denne funktion. Og når nogen siger, "Du er smart." bølge af glæde, selv-forbedring endorfiner i blodbanen. Og så kommer den indre stemme: "Det er ikke sandt, du er dum" - en slags bastion for den gængse opfattelse. Og vi vild, mumlede noget i retning af "Hvad mener du, jeg gør ikke så ..." Normal kognitiv konflikt, når vores "jeg" ikke ved, hvad de skal gøre med modstridende oplysninger. "

Lavt selvværd - og det kan ikke være total selvværd, men nogle af vores ideer om sig selv (fx "generelt jeg er god, men dansene er ikke givet til mig"), rent faktisk kan forårsage kognitiv dissonans og forårsage afvisning af en kompliment. Men dette er ikke altid tilfældet. Selv helt sikker på sig selv og deres talenter, kan folk være tilbageholdende med at tage en velfortjent ros. Hvad kan være årsagen?

Den vilje til at acceptere ros afhænger af uddannelse

Elev Bern Steiner Claude (Claude Steiner), ved hjælp af den terminologi sin lærer, udviklede en teori om slagtilfælde, herunder bare at sige, at vi er interesseret i emnet - emnet for det ubevidste selvbeherskelse, afkald på positiv opmærksomhed. Dr. Steiner er ganske kategorisk i sin vurdering - han bebrejder familien, siger, at "færre familier bruger fysisk magt i opdragelsen af ​​børn, men flertallet manipulerer slagtilfælde. Således er de slag blevet et middel til social kontrol. " Forældre, siger Steiner, indstille "monopol" på positiv forstærkning til deres børn: formålet med, hvordan man får det bedste fra dem kærlighed og opmærksomhed, og for at begrænse indflydelsen fra andre mennesker på barnet. Hvis barnet modtager positiv forstærkning fra andre, hvordan man bruger dem til at sikre retten ifølge forælder adfærd? Som et resultat, er man født af ødelæggende forbud formuleret Steiner: "Du skal ikke acceptere strøg, når du vil have dem til at tage."

Dette er et af de tilfælde, hvor bevidsthed om problemet det løser lidt. Manden indser, at han har et forbud mod vedtagelse af en kompliment, at han virkelig sjovt, kan sætte forbuddet i regionen til at genkende og håndtere dette forbud. Men der er altid en dejlig kompliment til os?

Den vilje til at acceptere ros afhænger af dens kvalitet

Nogle gange under dække af ros, vi tilbyder noget andet, og derefter nægter at acceptere dette "noget" bliver ikke et tegn på lavt selvværd eller autoritære forældre, men reaktionen af ​​en sund organisme til en ondsindet produkt.

"Hilsen tjener ofte som en slags udløser, trigger," skyde "vores ønskede reaktion. Hvis jeg ønsker at forvirre samtalepartner, til at bringe den ud af balance, sat i en underordnet position, jeg bruger uanstændig (tilladt, men hentyder til noget ikke socialt tilskyndet) en kompliment, "- Vladimir Pavlovsky sagde.

Kompliment kan ikke være ønskelig, selv om det ikke har negative konnotationer. "Du skal ikke dømme mig ved optrædener! - ofte taler om den smukke kvinde, der er vant til beundring. - Er alt, hvad jeg har, ansigtet og figuren? Faktisk er jeg stadig en person. " I dette tilfælde, afvisningen af ​​et kompliment - det er snarere en anmodning om en dybere forståelse end afvisningen af ​​dialogen. Endelig den naturlige reaktion af afstødning bevirker en slaver, udtrykt med manipulerende formål. "Vi har brug for at udvikle en kritisk tænkning - siger psykolog Julia Fedotova. - Og mens smiger kan være produktive, kan være en aktivator, at presse på for positive forandringer og handlinger, der gør du tror på dig selv, er det stadig nødvendigt at skelne mellem oprigtige velfortjent ros og beundring, som ikke har nogen relation til virkeligheden ".

Sådan modtage komplimenter

Men uanset om kompliment var oprigtig eller skjult dobbelt bund, enten at afvise det? Ja, i det første tilfælde, vi fornærme en mand, der var så venlig at os, og i det andet - påvise, at et skud nåede målet, har du førte os ud af følelsesmæssig balance. Er det bedre ikke at sige: "Ja, du har ret, tak" - i begge tilfælde?

At "ja, tak" anbefale psykologer, coaches, når man underviser en positiv transaktion. Uanset om i ros undertoner - jeg nægter at se ham. Uanset om du ønsker at få noget til gengæld for deres ros - det er ikke min virksomhed. "Store kjole! - Ja, jeg kan lide det også. " "Du ser godt ud i dag. - Tak, det tror jeg også ". "Fremragende arbejde. - Ja, jeg er tilfreds med det ". Hvad kunne være enklere. Og kun forklædt som ros af den negative afvises, uden tøven og uden frygt for at såre nogens følelser. Fordi, som Claude Steiner skrev: "vedtagelsen af ​​negative slagtilfælde beslægtet med brug af beskidt vand."