Kunst terapi og kunstterapi

Næsten alle os, lider beboerne i store byer fra isolation - fra hinanden og fra sig selv, fra deres følelser, krop, kreativitet. kunst terapi hjælper til at genetablere kontakten med dem, forstærker og aktiverer processen med at søge efter en mand af hans naturlige måde at forstå sig selv og løse deres problemer.

Den naturlige evne

Kunst terapi arbejder med den medfødte evne til at være kreativ og lege. Da vi var unge, vi brugte tid på at lege med historier, sange, farver, ved hjælp af vores hænder, vores krop, vores stemme. Det var naturligt. Som vi alder, de fleste af os tabe, glemme måde at lindre spændinger og kontakt med hans kreative 'jeg'. Men vi kan huske det og vågne op igen et barns evne til at spille. Voksen kreativ leg - en måde at afslapning og selvudfoldelse og i samme dybde, men en sjov måde at løse deres problemer. Vi er ikke smertefuldt "grave i sig selv", og leg, griner meget, skabe, genoplive sig selv og hinanden, fylde og udtrykke liv farve, linjer, lyde og bevægelser.

Ændringen gennem billedet

Kunst terapi og kunstterapi bruger billeder af sprog, fagter, bevægelser. Du kan tale om dit liv eller relationer ord - og du kan tegne et billede af dit liv og relationer, og det afspejler vores modsætninger, tvivl, ressourcer, skjulte smerte. Disse følelser var bevidstløs i os, ubevægelig, er udtrykt i figuren - og bliver synlige og levende. Vi har et ønske om at ændre noget i dette billede - farven eller den linje, og nogle gange trække noget nyt. Og således, at ændre mønstret, på samme tid, vi ændre vores liv. Mange mennesker har en frygt for at gøre, frygten for at gøre noget forkert: men hvis de andre vil fordømme? Inde stemmerne fra indenlandske kritikere, mangeårige klager og komplekser. Atmosfæren i kunstterapi gruppe er meget accepterende, behøver du ikke at være en kunstner eller en digter til at deltage i disse møder. Du kan bare høre dig selv og gøre, det er ikke at lære maleri - et maleri, født af vores liv, de er som regel meget oprigtig og tale, fordi selv en enkelt linje, kan være hele historien. Og hvad glæde du kan få bare ved at spille og blande farver eller ser pastel efterlader et mærke på papiret!

Den forfatteren

Barbara V. Sidorov - leder af Center for Arts terapi "ArtDOm", en praktiserende psykolog, kunstterapeut, Ph.D.

Få flere

Terapi Center site kunst - artstherapy.ru

Her finder du artikler i kunst terapeuter, træningstider og uddannelsesprogrammer.

Gruppen kunstterapi begynder den 1. marts.

"Den 1. marts på Old Arbat Street på lørdage 17,00-19,00 og 19,00-21,00 vil blive afholdt serie af kunst terapi sessioner (10 møder).

Vi vil trække åbne og lukkede øjne, højre og venstre hånd, gouache og pastel, forme i ler, for at bruge poesi skrive eventyr, dans og bevægelse, der arbejder med naturmaterialer, collage og fotografering.

Kreativitet - er et redskab for selv-healing. Introduktion kreativitet i vores liv, vi omdanne det til kunst, bliver vi friere og dristigere.

Under gruppens arbejde mere detaljeret, vil vi berøre emner:

• Billedet af "I" - en symbolsk selvportræt og et portræt af, hvordan jeg ser mig selv som jeg ser omkring, hvordan ville du gerne se dig selv.

• "Forholdet" - et valg mellem isolation og tilstedeværelse. Metaforer af vores kommunikationsstrategier fra overfladen til dybere niveauer.

• "Kreativitet" - barndom ressourcer, der forhindrer os i at bruge dem.

• "Den arketypiske påvirker - undersøgelse af frygt og mod.

• "Mand og kvinde" - hvilken slags adfærd og karaktertræk i sig selv og andre, føler vi mand eller kvinde; Hvordan til at kommunikere med medlemmer af deres egen og det andet køn. Denne gruppe er interessant for dem, der:

- træt af livet i byen og fra mangel på kreativitet;

- træthed, depression, irritabilitet;

- går gennem en krise liv;

- han ønsker at genskabe forbindelsen med sin kreative "I";

- ønsker at komme videre i processen med selvudvikling;

- han ønsker at beskæftige sig med deres forhold;

- ønsker at mødes første hånd med en blød og dyb indflydelse af kunst behandlingsformer

For at tilmelde dig gruppe eller individuel rådgivning, kan du ringe: +7 (916) 976 7273 eller skrive til adressen [email protected]

Sidorova Varvara

Gruppemedlemmet Anmeldt kunstterapi

"Jeg var på din kunst-terapi gruppe i 2009. Deltagelse i denne gruppe havde på mig uventet stor effekt, så mange gange jeg vendte tilbage til, hvad det var i gruppen, og ksvoim tegninger. Hver gang jeg var overbevist om, at alle mine opdagelser prosebya var sandt, og nogle gange er der også nyt. Periodisk menyavoznikalo lyst til endnu engang at deltage i sådan noget, men så længe mneb temmelig lang nytænkning af det allerede udførte arbejde. Ktomu jeg troede at gentage allerede er dækket, er ikke så interessant, og vigtigst af alt - ikke så effektiv, og måske anden gang, jeg zhdetrazocharovanie. Ikke desto mindre er jeg med jævne mellemrum gennemgå oplysningerne nawashi stedet og i hele kunstterapi - det forekom mig, at den relevante indstilling etoudivitelno psykoterapi er for mig. For nylig jeg yauvidela at der i marts du starter en anden sådan gruppe. Og yahotela ville igen deltage i den. Måske er jeg for seriøs indstilling til dette, men din gruppe - etodeystvitelno var meget cool, og det gav nye impulser til den moeyzhizni forandring. Mange tak! "