Jeg ønsker at få alting på én gang

De er helt ude af stand til at vente. Og skynd dig at komme ud af livet alt det sjove med det samme - som at leve i en perfekt verden, hvor der ikke er plads fiaskoer og pauser. Hvorfor denne umættelige trang til nydelse? Og hvordan man kan reducere tempoet i dette løb?

Svetlana, 30 år, et reklamebureau leder

"Når jeg vil have noget, jeg giver mig selv dagen før for at opfylde hans ønske. Denne psykologiske trick til at hjælpe mig slippe af med den smertefulde vane at gøre endeløse shopping og arbejde uden hvile. Når jeg tænker over en ny kjole eller et vigtigt projekt - det forekom mig da, at det er nødvendigt at handle med det samme! Og nu, da jeg besøgte sådan en tanke, jeg gemmer det for en dag at stille tænke: Har jeg virkelig brug for? Og ofte er svaret negativt! "

Vent din tur, skridt for skridt i retning af det tilsigtede mål - det er uudholdeligt for disse mennesker. De sørger for, at deres ønsker skal udføres med det samme. Hvis ikke, de bare smække døren. Mere uddannet følgesvend, mere interessant arbejde, en blid elsker - de er altid søger efter.

"Kravet om straks kan opfylde enhver anmodning - et karakteristisk træk ved vores tid, - siger familie terapeut Sergei Medvedev. - Men vores behov vokser på ubestemt tid: så længe vi tilfredsstille dem, er de stadig mere forskelligartede, og deres antal stiger. Denne multiplikation af behov skaber spændinger, angst. Og alarmen genererer en følelse af utilfredshed og lyst til at drukne. " Det er en ond cirkel, hvorfra flugt er ikke let. Den øgede emotionalitet. Disse mennesker har tendens til at være meget følelsesladet. De er styret af momentane følelser, er det vanskeligt at bygge vidtrækkende planer og overholde reglerne. "Det er oftest dem, der var, eller stadig i en anspændt forhold i deres familie af oprindelse, og har vanskeligheder ved psykologisk adskillelse fra forældrene" - forklarer Sergey Medvedev. Ubeslutsomhed gør dem afhængige af eksterne stimuli.

Perfektionisme. De lever under mottoet "Enten gør det godt eller ikke gør det" - og det samme efterspørgsel fra andre. Dette er en typisk egenskab af perfektionister, der mener, at de fortjener kun det bedste. Perfektionisme gør folk gode krigere, tvinger til at opnå høje resultater. Men det bliver også en kilde til konstant angst: folk af denne art føler aldrig fuld tilfredshed, deres konstante følgesvende - den frustration og angst. Oprindelsen af ​​de problemer, der findes i uddannelses- funktioner. "Når forældre forkæle de mindste luner barnet, han vokser op med tanken om, at hele verden skal adlyde hans ønsker - siger kognitiv psykolog Plait Didier (Didier Pleux). - Den allerførste forhindring, som han snubler, når han vokser op, vil han blive vist verdens ende ".

For at udfylde det tomrum indeni. For andre, ønsket have alt på én gang udtrykker frygt for aldrig og intet andet ikke har, siger psykoterapeut Catherine Emle-Perissol (Catherine Aimelet-Périssol): "Med den aktive arbejde, de skaber en illusion af fylde i hans liv. Ventetid er en følelse af tomhed, så de har tendens til at fylde det -. Og så hurtigt som muligt " Rutinemæssige pligter og kedsomhed, som de fleste af os er i stand til at kæmpe, bevæbnet med tålmodighed, forårsager folk som følelsen af ​​den blå luft, forklarer terapeuten. Hertil kommer, disse "rastløs natur" føler som om selve livet flød fra dem, dråbe for dråbe. Vil du have mere - for dem er det betyder mere for at føle sig i live og så beskytte sig mod døden.

Hvad skal jeg gøre?

Tænk over, hvad du ikke kan lide

i den nuværende måde at leve på. Hvad stopper dig eller en for stor mætning, og hvad ville du gøre, hvis du boede mere roligt? Giv dig selv ret til at vælge.

Analyser dine følelser

på et tidspunkt hvor ventetiden på den ønskede bliver uudholdelig. Angst og vrede vokse, og det er bestemt ikke rart. Men, ser dig selv, du lærer at være tålmodig og så reducere din stress.

Giv dig selv tid

hele sårene for fiasko, før du kaster i søgningen efter en ny ønskede objekt. Så vil du være i stand til mere nøgtern vurdering af sin appel og behovet for dig.