At føle hvert øjeblik af livet

Vi er i stigende grad opfordret til at stoppe i en fart. Efter alt, evnen til at "leve bevidst", så mangler i at leve i en alder af hastighed, hvor i hvirvel tingenes ofte ikke har tid til at forstå både hvad der sker med dig. Vi skal ikke tro, at de "langsomme liv" vil løse alle vores problemer. Men vi kan håbe, at det vil vise os grænserne for vores evner og vil skabe mindst en små øer af fred.

Under udførelsen, The Artist er til stede ( "Ved tilstedeværelse af kunstneren"), seeren kan sidde foran så mange af kunstneren Marina Abramovic. Indtil den 4. december Moskva holdt sin udstilling på Centre for Contemporary Culture "Garage" (www.garageccc.ru).

Slow Food

Modstand standardisering og industrialisering af varianter startede med Italien. I 1986, når i Rom var der den første McDonalds, en italiensk sociolog og mad kritiker Carlo Petrini (Carlo Petrini) erklærede krig mod den hurtige catering. Han skabte en non-profit forening Slow Food, gik ind for en tilbagevenden til den varieret kost og bevarelse af nationale gastronomiske traditioner. "Slow food" betyder ikke, at du har brug for at tygge i lang tid eller lang tid til at lave mad - griner Alessandra medlemsforening Roverai (Alessandra Roverai). - Det er et bevidst og sammen oplevet glæden ved at give mulighed for at møde nye mennesker. Langsom mad stimulerer appetitten og hæver ånden! "For at udbrede deres filosofi Association arrangerer internationale begivenheder, såsom" Salone del Gusto "i Torino. Tilhængere af "slow food" og dukkede op i Rusland. Den mest bemærkelsesværdige af de samfund - Moskva "Snail" *. Dens aktivister afholde seminarer og gård festivaler, hvor der ud over mad messer giver masterclasses kokke med den uundværlige smagning "langsom" måltider.

Slow turisme

Ud af bilen, tage et billede, læne sig tilbage, køre til det næste punkt, "med henblik på" ... sådan en omvej attraktioner kan ikke kaldes en rigtig rejse, overbeviste tilhængere af den "langsom turisme" (Slow turisme). De elsker en afslappet opsuge ånden af ​​et nyt sted og improvisere på farten rute. Efter deres opfattelse er den nuværende turist forbruger kliché ser et kalejdoskop af billeder, men havde ikke tid til at føle noget. "Essensen af" slow turisme "er nedsænket i miljøet: evnen til at langsomt komme i nærkontakt med den lokale befolkning og for at vælge den rute, stole på sin intuition, - forklarer forskeren i den schweiziske institut for Økonomi og Turisme, Rafael Matos-Vasem (Rafael Matos-Wasem). - Hvis vi tager en vejledning i hånden, derefter straks mister vores spontanitet, og ophører med at være en individuel rejse, vores egne ".

Må ikke planlægge alt og ikke sky nogen tid til fordybelse - det er de vigtigste rejse betingelser. Og velkommen (om muligt) mere miljøvenlige transportformer: ikke stræbe efter at komme så langt som muligt og så hurtigt som muligt, og at vælge toget og udforske omgivelserne, ser vejen som en værdifuld del af turen.

Slow art

Udtrykket "langsom kunst" (Slow kunst) udkom i 2005 i den britiske avis The Sunday Times - kunstneren Grayson Perry (Grayson Perry) appellerede til sine kolleger med en ironisk appel: "Kunstnere, jeg opfordre dig til at tilbringe tid på at arbejde med en skitsebog. Tænk over deres lange og omhyggeligt lejlighedsvis diskutere deres ideer med kolleger i stedet for at kalde producenten og straks beordrede sin skulptur ... "Det vides ikke, om den appelsag behandles, men udtrykket fast. Således American Association "Læsning som Odyssey" arrangerer besøg på museer på en forkortet program **. Medlemmer af foreningen ti værker udvalgt fra museets samling, som kan være i ro og mag at overveje, for derefter at diskutere. Serbisk kunstner, performancekunstner Marina Abramovic (Marina Abramovic) inkarnerer også ideen om "langsom kunst". hundredvis af timer hun for nylig sad stille på en stol i hallen af ​​Museum of Modern Art MoMA i New York. Denne meget strenge ydeevne kaldet de offentlige de mest forskelligartede og uventede følelser.

Slow køn

Par trætte af det moderne liv og race for succes, nu køn blot et par minutter. I mellemtiden, for at få sensuel nydelse, for at prøve noget nyt, for at lytte til en partner eller forlænge forspil, det tager tid. Lov af kærlighed kan ikke reduceres til en orgasme, denne proces med dialog, så vi er nødt til at elske langsomt og stoppe måle resultatet af køn. "Slow Sex" (Slow Sex) kræver en helt modsatte og uddannelse resultater: det er nødvendigt at lære ikke at re-sat baren for højt. Bevægelsen for tilbagegangen tempo i livet - er reaktionen af ​​sund fornuft om risikoen for tab af menneskeheden. Hans magt - i beviserne for sin appel: hvis det fortsætter med at leve som nu venter vi store problemer, fra sammenbruddet af forholdet til sociale katastrofer.

* For yderligere oplysninger se. Www.slowfood-ulitka.ru på stedet

** site Association - www.slowartday.com

"Du skal ikke bringe ofrene i navnet på hastighed!"

Interview med Carl Honoré

Psychologies Begrebet Slow vokser i popularitet. Men hvis det ikke bare mode?

Carl Honoré Carl Honoré: Opkald at leve langsomt behandlet det XIX århundrede: de er - på samme alder af den industrielle revolution. I dag er udtrykket Slow brugt meget bredt, så der er en risiko for, at det bliver en del af de strategier for markedsføring. Men så længe det virker, fordi det griber ind i det tabu (fordi Vesten på vagt over for alt tøvende) og opfylder vores enstemmige ønske om at sætte farten ned. I det væsentlige, er spørgsmålet ikke så meget om, hvordan man gør alting langsomt, som om der ikke afviser eller ødelægge af hensyn til hastighed. Langsom filosofi kontraster bedre hurtigere, men kvaliteten - kvantitet. Lev i deres eget tempo er meget lettere, hvis vi har en sekretær, en sygeplejerske, chauffør ... Ville ikke, at den "langsomme liv" er hovedsageligt en luksus ville være?

CF CF Det samme blev sagt om bioprodukter og, indtil det blev klart, at sund mad er ikke nødvendigvis dyrere og også er med til at spare på medicin. Europæerne bruger i gennemsnit 4 timer om dagen foran fjernsynet, og det er et godt tidspunkt reserve, der kan bruges. For at sætte farten ned, er det nødvendigt først at genoverveje dine prioriteter. Selv enlige kvinder, der kæmper for at balancere mellem skole tidsplaner, bevægelser transport, husarbejde og beskedne indkomster, har mulighed for at genoverveje deres holdning til tid og hastighed. For eksempel kan du tildele 15 minutter efter børnene slog sig ned til bare trække vejret, før du styrter at vaske op: det giver dig mulighed for at "genoplade batterierne". Eller i weekenden at opgive rengøring, til at lege med børnene eller bare for at være i nærheden af ​​dem. Valg af en langsomme tempo i livet kan føre til alvorlige kulturelle ændringer: tillade dig selv at bede om hjælp, vil vi hjælpe hinanden; distribuere en ny familiemæssige forpligtelser, får vi mere egenkapital; opgive tyranni perfektionisme, vi er indlevende mod andres svagheder. Vi ligger, ikke når vi siger, at vi ikke kan bremse. Vi lyver, siger, at det er muligt at gøre alt, fra noget uden at give.

Hvad kan du sige om "slow sex"? Er du seriøs?

CF CF (cmeetsya): Bevægelse for tilbagegangen tempo i livet tilskynder til at finde det rigtige tidspunkt for hver enkelt sag. Jeg tror, ​​at du skal passere gennem en scene for langsom, give dig selv tid til at stoppe op og tænke, hvis vi ønsker at vende tilbage til vores livskvalitet og mening. Virksomheder er begyndt at indse, at medarbejderne har mulighed for at arbejde i deres eget tempo, der passer til erhvervslivet mere kreativt og med interesse. Krisen i økonomien har tvunget til at indse, at du har brug for at planlægge på lang sigt til gavn for mennesker og miljø, og ikke at fokusere på kortsigtede fordele. Med hensyn til "langsom sex", taler vi om kvaliteten af ​​relationer. Haste fører til det faktum, at vi glider på overfladen af ​​tingene. Hvis du ikke tager dig tid i sengen, vores intimitet bliver dybere. En anden positiv side af Slow - restaurering af kommunikationen mellem de områder af vores liv, der er ved høj hastighed er brudt. For at nå frem til en forståelse om sex lettere, når vi ikke længere er glad for at tilbringe tid udenfor soveværelset: smagfuld spise med fornøjelse at arbejde ... Sæt farten ned gør det muligt at indse, at alt er forbundet, og vende tilbage til det store billede af livet. Fremstillet Xenia Kiseleva