Har vi Kiberzavisimost truet?

Gennemsnitlig morgen på vej til arbejde, du allerede har set deres post på en mobil og reagere på de vigtigste poster. Og lige en gang på arbejdspladsen, du gå i gang med en analyse af officiel korrespondance og til hurtigt at beskæftige sig med snesevis af e-mails, der hænger fast til en aften i din postkasse. I øjnene på kolleger og chefer dig - en værdifuld medarbejder. Men samtidig risikerer et ry som en arbejdsnarkoman ...

Hvorvidt disse symptomer er velkendt for dig? Du læser dit arbejde e-mail i weekenden, selv om dette ikke er nødvendigt; på ethvert tidspunkt lyn reagere på modtagne sms; panik, hvis du har glemt hjem oplader til en bærbar computer eller finde dig selv uden adgang til internettet; ti gange om dagen, gå på Facebook, ser ikke kun din side, men også et bånd af venner; midt i på udkig efter en familieferie, hvor ville trække sig tilbage med din bærbare computer eller smartphone ... Vores forhold til digital teknologi til tider bliver kompulsiv, bliver til en besættelse, en flugt fra virkeligheden, og dermed - i en smertefuld forhold.

Denne afhængighed er opmuntret Society

Kiberzavisimost (kodenavnet at udpege afhængigt af den slags højteknologiske produkter), i henhold til psykoterapeut Otfeya Michel (Michel Hautefeuille), ved manifestationer ligner den alvorlige form af narkotikamisbrug eller alkoholisme. Denne manglende evne til at modstå trangen, og det voksende pres fra den manglende evne til at udføre en handling, og øjeblikkelig lindring, når du skifter til det ... Det viser sig, at internettet kan påvirke os som hårde stoffer? Overhovedet ikke, beroligende terapeut: "En rigtig computer freak hele livet er underordnet én ting - computeren, og sammenlignet med de millioner af almindelige mennesker er sådanne mennesker er få. Men Kiberzavisimost - dette er et reelt fænomen, som desværre ofte ikke forårsage problemer, men bare smile andre. Mange af os ikke finde noget galt i, at en person kan 15-18 timer om dagen for at tilbringe på computerskærmen, herunder i weekender og på ferie, på arbejde eller leg. Og alligevel er det påfører den samme skade som de andre former for afhængighed. Kun vi anerkender det kun, når det er latent indtil da, følelsesløse lidelse gør sig gældende, hvilket fører til nedbrud, svær depression eller aggressiv adfærd. "

enhver afhængighed nævne det faktum, at en person har noget problem med, som han ikke kan klare.

Måske vi alle - potentiel kompyuteromany? For hver af os, mand eller kvinde, teenager eller voksen, kan komme ind i fælden af ​​internettet, passende til hans individuelle behov: online køb på impuls; behov for at tale og blive hørt; spil; porno Sigmund Freud ... Der er forskellige typer af internetzavisimosti: information "bulimi" (behovet for konstant at holde sig ajour med udviklingen), spil online udvekslinger (dag handel) og, selvfølgelig, online spil. "Enhver relation er en reaktion på et særligt problem, som en person ikke kan klare, - sagde Michelle Otfey. - Og det første objekt i henhold til sin afgørelse bliver, og så er der komplikationer, og han bliver et problem ". Den første alarm, at manden giver sig selv til en computer over et mål, som regel kommer fra pårørende: De klager over, at han bogstaveligt "faldt" ud af livet. Men som regel, denne signal går ubemærket hen. Grænsen mellem effektiv bevidst brug af digital teknologi og dens afhængighed af ustabil. På hvilket kan grunde forstå, at situationen er at komme ud af kontrol? Hvad er det antal timer brugt på computeren, de fleste skønner over standarder? Det er svært at forestille et samfund, der først og fremmest sætter hastigheden og øget aktivitet, for hvilket ifølge terapeuten, skjuler det vigtigste frygt for vores alder - frygten for kedsomhed.

Gambling net

Internettet bruges dagligt af omkring 28 millioner russere *. 12% af dem spille online spil. Typisk mænd knyttet til spillet i omkring 20 år, kvinder - 30 år **. Den mest populære online gambling - poker ***. Hun er passioneret omkring 7% af de adspurgte. På andenpladsen i popularitet - præference (ca. 5%), den tredje - "et tusind" (lidt over 1, 5%). Russerne er mere tilbøjelige til at gamble online spil Beboere i store byer i det centrale føderale distrikt. Den mest besøgte hjemmeside blandt www.pokerstars.net spillere - det er spillet 15, 6% af respondenterne. Anastasia Askochensky

For at være fri - det vil sige at være i stand til at sige til dig selv "stop"

Som i forbindelse med forskellige former for misbrug, kan man tale om den menneskelige tendens til at falde i afhængighed. "Vores klinikker er slået patient, en tidligere narkoman, der efter 20 års komme af stofmisbrug var blevet en slave netværksspil. Da den egentlige årsag til hans sygdom ikke er blevet fjernet, er det en form for afhængighed blev erstattet på den anden side - siger psykoterapeut. - Det ser ud til, at netværket ikke er så farligt for helbredet. Men i virkeligheden er det en reel bombe for dem, der er tilbøjelige til afhængighed, fordi internettet indeholder en "flok" af hende alle former for faciliteter (sport, sex, chat og så videre. D.) og kan forårsage ikke én, men flere vanedannende. " I Rusland såvel som i hele verden, at antallet af mennesker med Kiberzavisimost voksende. Dette er en simpel statistik: udbredelsen af ​​fænomenet stiger i forhold til antallet af dens ofre. Tendensen til det russiske marked - det er poker sites (online rate) og sociale spil. For at spille dem, du har brug for at være medlem af et socialt netværk ( "VKontakte", Facebook ...). I mange sociale spil deltager får jo flere bonusser, jo mere hans venner netværk vil installere sig selv dette spil. Sociale spil er strammet ved det faktum, at de har brug for at spille i en vis periode, ellers spilleren vil springe nogle faser af spillet og blive en outsider. Bemærk, at det er på tide at vende tilbage til spillet, bliver sendt til mobiltelefonen, så hendes parti PERFORCE bosat i det virtuelle spilleregler.

Så på trods af de sociale og markedspres, bør vi være mere opmærksomme på at beskytte integriteten af ​​deres frihed. Med andre ord, ikke mister den lethed, hvormed vi kan sige til dig selv, "Stop" og vælg "Shutdown" i computeren menuen.

Dette

• "Befrielsen fra afhængighed, eller skole vellykket valg" Andrey Kotlyarov terapeut og psykiater ved hjælp lignelser og livshistorier handler om, hvordan man lærer at lave en bevidst og frit valg, og tilbyder en særlig metode til selvudvikling (Psykoterapi Institute Publisher 2005 ).
• "Psykologi og behandling af vanedannende adfærd," USA analytikere taler om deres erfaringer med patienter, der lider af forskellige former for afhængighed (klasse 2007).

* "udtalelse Journal", 2010, № 4 (106).

** Ifølge materialerne i konferencen "ludomani: Myter og virkelighed", som blev afholdt i Moskva i juni 2006.

*** Undersøgelsen blev gennemført forskning bedrift "Romir" i juli 2008.