Tættere ... på en ny måde

Tættere ... på en ny måde

"Vi har lært om hinanden, næsten alle de fem års ægteskab. Mellem os var der absolut tillid, har vi lært at roligt og omhyggeligt lytte til hinanden ... men lysten var væk. " 44-årige Nina - en elsker af bøger om personlig vækst og frequenter af psykologiske træning - fortæller historien om, hvordan den tiltrækningskraft i sit ægteskab. Som med mange par af hormon burst af lidenskab, efterfulgt af en periode med fremmedgørelse og konflikter, når så stor en fristelse til at give op på forholdet hånden: "Jeg kan ikke komme sammen!" For dem, der har bestået prøven, en ny fase: partnerne vil holde den kærlighed og trofasthed og til intimitet, tillid, til ubetinget accept af hinanden slukke seksuel lyst. Gør det nemt - især fordi vores ønske er af natur kontroversiel. Ifølge familie terapeut Anna Varga, pointen forskel mellem lovene i kærlighed og begær. "Love foreligger, når der er en følelse af sikkerhed, som er kendt af alle. Desire kræver også overraskelse, overraskelse, usikkerhed. Kærlighed kræver intimitet, erotik kræver afstand. Kærlighed vokser fra den gensidige forståelse og værdsættelse, og elementet af lyst - uforudsigelighed. For at vække ham, partneren skal noget være en anden fremmed. " Når din partner kommer for tæt, for forudsigelig, dens erotiske aura spredes, og forholdet mellem elskende omdannet til masse, eller forælder. "Mange par indrømmer, at de drømmer om at vende tilbage intensiteten af ​​følelser, som de oplevede efter at de mødtes, - siger Anna Varga. - De nostalgisk huske den gyldne pore, som varede lidt længere! Men det er naturligt: ​​intensiteten, den lidenskab, der var i begyndelsen, ikke kan opretholdes længe. Dette er, hvordan loven om "varigheden af ​​magt":. Hvis meget meget det er kort "

associerede og associerede

Betyder det, at for at redde forholdet bliver nødt til at acceptere det uundgåelige og accepterer som en kendsgerning af udryddelse af branden af ​​vores ønsker? "Overhovedet ikke, - indvendte Anna Varga. - Der er for eksempel et par klare regler, der hjælper bevare det. Ikke for tæt, for at opretholde personlige rum, men kræver ikke, og fra en partner af absolut åbenhed. Må ikke vente med at have sex opfylde alle deres fantasier - overdrevne forventninger reducerer appetitten. Hvis en familie har børn, bør ægtefæller forsøge at gå en gang om ugen for en dag ud af huset alene, så for ikke at falde i detotsentrizm". Et andet vigtigt punkt: den moderne ægtefæller udføre en række roller. Alle forsøger at være en anden slægtning, en ven, en far eller en mor, en elsker. "Tiltrækningen er svært at overleve under sådanne forhold, - terapeuten forklarer. - En måde at genvinde lysten - til at give op for et stykke fra de andre roller, er der kun en elsker eller en elskerinde ".

Har du et spørgsmål?

  • Centre moderne psykoanalyse, t. (919) 767 1165.
  • Søgning i Institut for Anvendt Psykologi og psykoanalyse, t. (495) 682 1114, www.psychol.ru
  • Federal Videnskabelig og metodiske Center for Medicinsk Sexologi, t. (495) 963 1290.

For at drive forsvandt ikke, er det nødvendigt samtidig at lytte til partneren og til dig selv og gemme et ønske ... at ønske. Du bør dog ikke have nogen illusioner: det vil ikke fungere, hvis der ikke er nogen tillid, seksuel forståelse, fælles vision, humor. Uden dem, eventuelle erotiske opskrifter magtesløse. På grund af familieterapi 51-årige Lydia og Alexander indså, at deres nærhed forgiftet uudtalte bebrejdelser. "Sasha to gange den foreslåede forhøjelse, men han nægtede, - siger Lydia. - Og denne gang jeg færdig kurser af landskabet designere og hovedbeskæftigelsen er flyttet til deltid. Vi er knap nok at løbe rundt og var vrede på hinanden. Det er overflødigt at sige, at vores sexliv er stoppet. Men efter et stykke tid var vi i stand til at tale om deres følelser og sammen begyndte at tænke over, hvad de skal gøre næste. Trust opstod igen, med tiden og et ønske om at komme tilbage. "

Effekten af ​​trit

Taoists mener, at for at opnå seksuel harmoni er mulig ved berøring: det er ikke bare fysisk kontakt, og processen med udveksling af energi, der vækker lysten i en partner.

Energisk og sensuel berøring skal være let som en fjer og dias på overfladen af ​​kroppen af ​​partneren, stimulere nerveender og tiltrække energi - det lærer den gamle taoistiske tradition *. For at "vågne op" en kvinde ved hjælp af en touch, skal en mand huske på, at en kvindes krop seksuelle energi bevæger sig til kønsdelene af lemmer, hoved og hjerte. Derfor bør det starte med hænder og fødder og langsomt bevæger sine hænder og fødder til torsoen. Så gå til hovedet af en kvinde og hendes overkrop ned ned til kønsorganerne. Ifølge den taoistiske metafor yin energi er ligesom vand: det kommer ned i bakkerne og dale i den kvindelige krop i det laveste punkt - vagina. For at vække sexlysten hos mennesket, må det erindres, at han havde seksuel energi kommer ind i penis og breder sig i hele kroppen. Derfor bør en kvinde starte med penis, men kun med en let berøring, ikke med den intense stimulation. Derefter kan hun direkte seksuelle energi af en mand af hans kønsorganer fra lemmerne, og derefter gennem kroppen til hovedet. Strømmen af ​​energi fra penis vil sætte ham til bedre at styre sin ophidselse og orgasme hele kroppen. Når seksuel energi er fordelt over hele kroppen og når hjertet, så begynder han at opfatte kærlighed til en kvinde.

Kseniya Kiseleva

* Mantak Chia, Douglas Abrams, Rachel Abrams "Secrets of kærlighed for to". Sofia 2008.

Tættere ... på en ny måde

Deling følelser

Det er ikke nødvendigt at håbe, at ønsket om at vende tilbage, hvis vi ikke er villige til at tale med din partner om dine følelser, dele dem med følelser og indtryk - intellektuel, æstetisk eller sensuel. Diskuter, argumentere, eller blot at vide udveksling blikke ... "Hvis en partner nogle generelle indtryk, og underholdning interesser deres sexliv er mekanisk og ensformigt - sikker Anna Varga. - I starten af ​​forholdet energien i vores ønske om at fodre åbning. Opdage nye facetter af personlighed partneren, og de opdagelser, som vi gør med ham. Over tid, partneren bliver mindre mystisk, men inden for opdagelsen af, at du kan gøre sammen, er grænseløs. " Parret skal have erfaring med at leve sammen en lang række forskellige omstændigheder og situationer. De skal tale om sig selv, ikke tillader dog fuld nøgenhed. Og selvfølgelig skal parret være gunstige samlet billede af fremtiden - nær og fjern. "Tanken om, at vi kommer til at hvile eller for at arrangere et dacha, eller købe en ny bil i slutningen af ​​måneden til sidst samle venner derhjemme, nærer og giver værdi til forholdet," - siger terapeuten. Seksten år sammen, to børn. Levetiden for 45-årige Alla, og 46-årige Victor igen var fyldt med lidenskab og gensidig tiltrækning, da de besluttede at flytte til bredden af ​​Azovske Hav. "Siden da har et år gået. Vi har stadig fortsætte med at leve i Samara. Men da vi begyndte at lægge planer sammen, havde vi til at diskutere alle dine frygt og tvivl, den oprindelige ønske. Det bragte os tættere sammen for alvor. Endnu en gang har vi at gøre - en masse interessante: vittigheder, der er forståelige kun til de to af os, diskussioner, debatter. Kommunikation er blevet en livlig og tilbagelænet ... Og sex også! "

Far og nær

Målet er ikke at gå tilbage til en lang tid kærlighed, men AT EN NY forelsket i en mand, som lever.

Opdater ønsket om ikke at give det til blegne hjælper klar idé om, hvad vi giver til partneren (opmærksomhed, respekt, seksuel interesse), og det ville få til gengæld. Efter alt, i virkeligheden, er målet ikke at vende tilbage den gamle kærlighed og til et nyt fald i kærlighed med den person, som vi ikke er det første år af at leve sammen. Rutinen har ikke autoritet over os, indtil vi ser på livet som en rejse. Hver morgen kommer ud af huset til en ny dag, en sømand går til søs, og om aftenen vendte hjem med deres fangst. Hvis vi forstår, hvor vigtigt det er (og bør være) afstanden, der adskiller os, er vi bedre i stand til at vurdere de vidunderlige øjeblikke af intimitet. Uden intimitet ingen ømhed og ingen afstand er ingen nyhed.

Når vi ser på de nærmeste persons ændringer i forholdet begynder en ny fase. Nogle gange er det gør os vågne op en andens interesseret blik på partneren, og nogle gange gør vi det efter behag. "Dette er en afgørende ændring af roller, format eller kommunikation design, og det er ikke nødvendigt at sky nogen anstrengelser og tid", - Fru Anna Varga. Når vi igen begynder at være interesseret i en partner, stille ham spørgsmål om hans smag, planer og ønsker, og til gengæld deler deres egen, hemmelige, vi bringer til forholdet er noget nyt. Således begyndte den 43-årige Nina vittighed til at kontakte sin mand, 45-årige Dmitri, "du", som da vi mødtes første gang. Og i deres tilknytning er opstået noget spændende, nyt spil. Nogle gange skal så lidt til at blive overrasket igen til hinanden.

Gem ønsket: fem prioriteter

"Godt at kende dig selv og din partner, dele følelser, ideer og fantasier, til at respektere forskellighed af de to - alt dette vil bidrage til at vække et ønske" - siger familie terapeut Anna Varga. Betragt et par levende væsen

Ligegyldigt hvor mange år vi ikke har boet sammen, partneren bliver vores uundværlige skat, og relationer ikke forblive uændret. Når vi holder op med at revidere deres meninger og synspunkter, når vaner tager overhånd over os, i et forhold afregner kedsomhed og et ønske om at sove. Bevæger sig fremad - det er altid op-og nedture, og nogle gange kriser. Stadig, i parret, samt i universet, bevægelsen - et synonym for udvikling og selve livet.

At erkende forskelle

"Jeg tror ikke, han (hun ikke)." "Jeg har en anden historie, en anden livserfaring" ... Hvis vi regelmæssigt minde os selv om disse enkle sandheder, vil de redde os fra de giftige projektioner og beskyldninger, og derudover vil ikke forsvinde, hvis det ønskes. Ja, i den elskede vi mest tiltrukket af noget, der er ikke nok for os selv.

Kommuniker oprigtigt

Vær ikke bange for at tale om sig selv - for at udtrykke i et åbent samtale forventninger, vanskeligheder, tvivl ... let kommunikation bringer ikke kun, men også fordriver misforståelser, vrede og årsagerne til konflikten.

For at opbygge fælles planer

de kan være en hvilken som helst Scale. Det vigtigste er, at alle føler, når de udfører deres betydning og uafhængighed.

For at etablere en kontakt

Kropslig intimitet i alle dens forskellige afskygninger - ømhed, sensualitet, sex - grundlaget for intimitet i et forhold. Det har sin egen ebbe og flod, så vi er på vej væk fra hinanden, tilgangen igen. Og altid fysisk kontakt hjælper til at holde en tæt og tillidsfuldt forhold, som ikke slukke ilden af ​​lyst.