Krop og ånd Alkymi

Krop og ånd Alkymi

Den grundlæggende idé med

  • Betingelsen for eksistens: uden energi, vores liv er umuligt per definition.
  • Med det fælles system: menneskelige krop og sind lig interagerer i energistofskiftet processer.
  • Den uvurderlige kapital: de åndelige traditioner og videnskabelige resultater giver os nøglerne til harmoni med energisystemet i vores verden.

Svetlana vendte hjem, siger de, uden ben, med et ønske - at falde i seng og aldrig bevæge sig. Søvn og sove indtil morgen, at en eller anden måde genvinde styrke. Men her er klokken ringer, hun tager telefonen ... og hvis det kaster ud fra under tæppet. Mandens stemme, et opkald, hun ventede på en evighed, spurgte, om det ikke ville acceptere at tilbringe aftenen sammen! Svetlana fanger bruser, klædt i et øjeblik, atter anvende makeup og flyve til den anden ende af byen for at tilbringe en vanvittig aften ...

Hvor kom den energi fra? Hvem vil hævde, at kun én af de kalorier, der forsigtigt akkumulerede træt piges krop? Ja, de kalorier vi har brug for, men vi har ikke en bil, der brænder fedt, proteiner og kulhydrater på samme måde som motoren brænder benzin. Vi, de mennesker, assimilation, konvertering og frigivelse af energi ellers kontrolleret af andre mekanismer, herunder - psykologisk. Så hvad skal vi egentlig taler om, når vi bruger ordet "energi"?

Arten af ​​de kræfter,

Hvad psykisk kraft straks mobiliserede træt Svetlana? Elsker, eller præciserer, hvordan klassisk psykoanalyse, ønsket om seksuel nydelse? Men næppe libido kan forklare adfærd passageren hele vejen, døsede i toget, der pludselig vågner op og kører for at fange en taxa, knap at komme væk fra platformen. Hvorfor så meget energi? "Seksuel lyst - vores libido - helt sikkert en vigtig del af en persons energi, men det er kun en del, - siger en kognitiv terapeut Eric Albert (Eric Albert). - Efter alle de mange forskellige vores behov og følelser ikke kan reduceres til sex: vi også opleve en overraskelse skyld, misundelse, frygt, utålmodighed, vrede og glæde. Jeg tror, ​​at opførslen af ​​passager, såvel som action pige i kærlighed, vedrører primært de følelser, at disse mennesker har oplevet på det tidspunkt, hvor de havde en per-udsigterne for hurtigere at komme hjem eller har en god aften. " Følelser opkræve os med energi, hvilket medfører en følelse af indre styrke, opfordres til at være aktive og generelt bestemme vores vitalitet - og dette bekræftes af talrige undersøgelser af psykologi af følelser *.

På grund af moderne psykologi, vi er bedre i dag end i en tid med Freud, vi ved, hvordan og i hvilket omfang den følelsesmæssige sfære påvirker vores krop. Følelser aktivere det autonome nervesystem, og vi begynder bankende hjerte, afbrudt vejrtrækning, synes mundtørhed, rødmende kinder og svedige håndflader ... "Sådanne reaktioner er nødvendige for vores krop at forbedre muskel ydeevne, bliver mere aktive - forklarer neurolog Zinaida Kolesnikov. - Når for eksempel føler vi den glæde, de små arterier spile, øge blodgennemstrømningen til huden, står rød - accelereres cirkulation letter strømmen til alle væv i kroppen, og alle de fysiologiske processer i det begynder at gå hurtigere. Så glad for vi føler lethed i hele kroppen, munterhed, en bølge af styrke. "

Det autonome system påvirker det endokrine og neuro-humorale aktiverende neurofysiologiske reaktioner: begynder aktivt udskiller hormoner og neurotransmittere (snesevis af kemikalier, som er udført gennem interaktionen mellem neuroner-Vie, hvorfra i sidste ende afhænger af vores humør og aktivitet). Og pigen, og fremskynder passageren straks mobiliseret takket være udgivelsen af ​​adrenalin, som udfældet deres puls og øget muskeltonus. Så deres status afhænger af, hvor omstændighederne vil opstå. Hvis romantisk aften går godt, og passageren vil forlade hurtigt med taxa fra stationen, under indflydelse af positive følelser i hver af vores helte vil begynde at producere mere dopamin. På grund af denne neurotransmitter de vil have et godt humør, vil de føle tilfredshed, glæde, opstemthed. Men hvis bilen ikke er fri vilje, kan utålmodighed blive erstattet af irritation på grund af lavere niveauer af andre neurotransmittere - serotonin. Og vores passagerer kan som følge heraf ikke blive omdannet til konstruktiv handling af adrenalin og energi, sandsynligvis vil være nervøst frem og tilbage, vred eller deprimeret. Disse komplekse følelser skyldes samspillet mellem flere faktorer, men én ting er sikkert: energien ikke brugt efter hensigten, kan vende sig imod os.

The energi i fysik: e = mc2

Naturlig Energi findes i mange former: mekaniske, kemiske, elektromagnetisk, gravitationel, nukleare, termisk. Nogle former for energi kan omdannes til andre, men hvor den samlede mængde af det ikke ændrer sig. Den foreslåede af Albert Einstein formel, fastslår ækvivalens af stof og energi. Ligningen forudsiger, at massen af ​​et pund, multipliceres med kvadratet på lysets hastighed, under visse betingelser, vil give den samme mængde energi som en stor magt. Men omdannelse af uran i en håndfuld af energi er en eksplosion i stand til at ødelægge en hel by med titusinder af mennesker. Før Einsteins verden af ​​stof, der er styret af massen og energien af ​​verden var på ingen måde er forbundet. Einstein var den første til at vise, at disse to verdener er gennemtrængelige, er det kun nødvendigt at være i stand til at se sammenhængen mellem dem og til at lære at konvertere masse til energi og omvendt.

optages og fordeles

Det afhænger af, om vores fysiske form på tilstanden af ​​psyken? Physiologist Fricker Jacques (Jacques Fricker) hedder: "Kun 30% af den daglige brændte 2500 kalorier brugt på fysisk aktivitet, 20% fodre vores hjerner, resten af ​​kalorier giver kroppens stofskifte, hvilket understøtter vores liv." Hvis vi sammenligner disse tal med 8000 kalorier om dagen, hvilket er nødvendige professionelle cykelryttere, er der ingen tvivl om, at de fleste af os bruger på mental aktivitet er meget mere energi end fysisk anstrengelse! Anoreksi og bulimi, samt depression (når en person spiser og sover meget, men er fortsat træg), er bevis på den enorme indflydelse af sindet på energioptagelse. Mere præcist, om samspillet mellem psykiske og fysiske, der minder om Jacques Fricker: "Hvorfor er den energi, effekt af kulhydrater kan mærkes længe før de har lært? Fordi hjernen, knapt modtager et signal fra sanserne, at kalorier er ved at gå ind i kroppen straks frigiver de eksisterende reserver. " Et andet eksempel på et sådant samarbejde: nogle af os spiser dårligt, fordi føler sig dårligt. Men det modsatte er tilfældet: sundhedstilstanden forværres, når en person ikke får en god ernæring. Så det er svært at adskille de fysiske og psykiske aspekter af livet. Dr. Deepak Chopra (Deepak Chopra), den amerikanske endokrinolog fra Indien - den tilhænger af Ayurveda, en århundreder gammel indisk medicin, der bruger strøm af sindet læger. Spørgsmålet: "Hvorfor er de bølger, vinden, de dyr og planter har aldrig oplevet træthed, og folk bliver træt så meget" - lægen svarede: "Vi har ikke nok sindsro, accepterer vi ikke verden, som den virkelig er. Ellers ville vi være blevet så utrættelige som havet swell. " En sådan antropocentriske tilgang til den "naturlige energi flow" af mange irriterende, og nogen endda oprørt. Men Deepak Chopra er ikke den eneste, der prædiker den østlige opfattelse af magt i den vestlige verden.

Gennem yoga, qigong og shiatsu mange af os har hørt om den indiske Prana, chi af kinesiske og japanske ki (alle - forskellige navne for den samme energi). "Vi har brug livskraften kommer fra den kosmiske energi, der fylder universet, - siger Lydia klasse instruktør Zhong Yuan Qigong deltager i international uddannelse i Shaolin klostret. - Vi får denne energi fra forældrene ved undfangelsen, trække det ud af den mad, luften, virkningen af ​​hormoner og miljø. En gang i vores kroppe af disse fem energikilder distribueres gennem kanaler, kaldet meridianer. "

Energi i psykoanalysen libido

Grundlæggeren af ​​psykoanalysen Sigmund Freud mente, at den menneskelige krop - er et komplekst energisystem, som styres af loven om energiens bevarelse. En vigtig kilde til vitalitet - det behov eller ønske. De skaber en spænding i sindet og gøre os handle for at fjerne denne spænding. Så snart behovet er opfyldt, vi har det sjovt, og så er der et nyt behov. Den mest markante for udviklingen af ​​personligheden Freud seksuel energi (libido han kaldte det). Schweiziske analytiker Carl Gustav Jung, Freud mente, at hans efterfølger, nægtede at anden-sualnogo forståelse af udtrykket "libido", og betegner dem som sådan mental energi (hvilket er, hvad der forårsagede brud på forholdet mellem Freud og Jung). "Libido er et behov for organismen i sin naturlige tilstand, - Jung skrev. - Fra et genetisk synspunkt kropslige behov, som udgør essensen af ​​libido, er sult, tørst, søvn, sex og følelsesmæssige tilstande eller følelser ". Elena Ratner

Krop og ånd Alkymi

PHOTO TAXI / Gettyimages / FOTOBANK.COM

For at opnå en glæde

Vestlig videnskab er svært at acceptere ideen om den livskraft, flygter fra de mest berømte i verden af ​​ligningen e = mc2, fordi det ikke kan måles med undtagelse af dens indvirkning. "Vi ved, at den menneskelige krop celler kan interagere med hinanden ved hjælp af elektromagnetiske signaler af forskellig stråling intervaller: radio, infrarød og ultraviolet stråling - forklarer fysiker Vyacheslav Pikush. - I dette tilfælde er den nyttige oplysninger i frekvensen eller amplituden af ​​signalet, og ikke i deres magt ". Måske er forklaringen på akupunktur: Selvfølgelig har forskerne endnu tilstrækkeligt følsomme til at detektere sådanne signaler, navnlig - de svage elektriske strømme, der løber gennem forskellige systemer strømfordeling inden i legemet (i det østlige tradition - gennem kanalerne, meridianer). Men videnskaben tog en masse tid på at forklare karakteren af ​​passagen af ​​nerveimpulser, som kan være meget mærkbar, hvis for eksempel, er ved at ramme noget med albuen!

Vi kommer tilbage til hvor du startede: jo mere præcist vi forsøger at bestemme vitalitet, jo mere sandsynligt er det undslipper os. Du kan se det som uforståeligt oprindelige styrke, udtrykt i Big Bang. Eller som en "vital impuls", som hævder Henri Bergson (Henri Bergson) og filosoffer, fortjent navngivne vitalists, - for dem alle naturen er fuld af "den begyndende liv," bærer i sig selv den guddommelige energi **. Måske vigtigst i energi realiserede østlige tænkere, og vi bør lytte til dem? "Qi er ikke blot en kosmisk energi, hvilket er nok til at fange - med et smil fortæller lægen, Liu Dong, som underviser Qigong. - Formålet med Qigong og andre former for praksis ikke at levere brændstof din krop, og i fællesskab med kosmos, som giver glæde ". Faktisk er den maksimale mængde af energi, der frigives på et tidspunkt, hvor vi oplever glæden (de følelser det stimulerer frigivelsen af ​​hormonet af glæde), frygt, tværtimod, ofte binder os ***.

Energien i den østlige tradition: kundalini

Ifølge gamle indiske traditioner (yoga), er den kosmiske energi (prana) i kroppen er repræsenteret ved den energi af kundalini. Det er symbolsk afbildet som en sovende slange oprullet i en ring eller spiralformet rygsøjlens basis ved den nederste chakra. Målet med mange østlige praksis er at "vække slangen", der er at lære at styre vitalitet. For at gøre dette, er der visse øvelser. Awakening, energien begynder at bevæge sig op ad rygsøjlen, fra de lavere energi-centre (chakraer) i toppen, transformering og ekspanderende menneskelige bevidsthed. Når Kundalini når de øverste chakras i toppen af ​​hovedet, den person mister bevidstheden af ​​deres individuelle grænser og fusionerer med højere bevidsthed af den absolutte - kosmos.

Så spørgsmålet om energi og træthed, kan du spørge dig selv, er: hvordan man lærer at leve med en følelse af indre glæde, uanset de vilkår, hvorunder vi er nødt til at udvikle sig og komme videre? Alle os i forskellige grader er i stand til at finde svaret på dette spørgsmål. Mange hemmeligheder i denne kilde til endnu liv, der skal løses, men udviklingen af ​​videnskab og introduktion til de åndelige traditioner i åben kurve, tilgængelige for alle. Og denne uvurderlige kapital - er altid til rådighed. Og under vores ansvar.

Denne

  • Vitis Vilyunas "Psykologi af følelser", Peter, 2006.
  • Simon Brown "chi energi. Skolen af ​​selverkendelse, "Rosman-Press, 2004

* Yu Gippenreiter, M. Falikman "psykologi motivation og følelser." Chero 2002.

** Bergson. "Creative Evolution". felt Kuchkovo 2006.

*** Se dette i sin bog, Amerikas førende forsker inden for Carroll Izard -. "Psykologi af følelser" (Peter, 2007).