Bedøm selv om fordelen

Bedøm selv om fordelen

Selvværd - et af de centrale aspekter af vores personlighed. Vi har ikke altid huske hende som vi ikke kan huske om den luft, vi indånder. Jeg husker ikke, så længe det er nok. Vi er opmærksomme på denne vigtige del af vores eksistens, når vi føler smerte, eller når vi ser, at de selv uforvarende skade nogen. Selvværd - den psykologiske tilstand af indikatoren "I". Det giver en idé om vores kapaciteter, kvalitet og placering blandt andre. Det var hende, der viser os, er der nogen grund til at retfærdiggøre at rose sig selv i en bestemt situation. Fra denne følelse påvirker vores følelsesmæssige tilstand og mentale sundhed i almindelighed.

time Test

Daglige og hver time (hvis vi er blandt de personer), er vores selvværd bliver testet. Men hvad vi gør i en række forskellige omstændigheder, stadig føler "berettiget"? Bevidst eller ej, vi konsekvent lave to forskellige værker. Vi er nødt til at høre eller se noget, der kommer til os udefra. Dette kan være kritisk over for vores adresse, eller nogle faktum: en gammel ven, for eksempel fødselsdagshilsner. Tag denne er ikke let, og der er mange mennesker, der har udviklet den eksklusive blindhed til alt, der kunne true deres tro på sig selv. Så vi noget ikke mindre vigtigt - spørg dig selv, om der er min skyld i dette? Præsentation alle de forhold der er kendt for os, vi evaluerer os selv. Nogle gange i deres favør: "Ja, jeg fungerede ikke så godt, som jeg gerne vil have min chef, men jeg gjorde det med en kraftig hovedpine, og det var for mig næsten en bedrift." Eller: "Sikke en skam, at jeg ikke havde indset, at fornærmet hans ven, skal du sørge for at kalde ham om aftenen." Så efterhånden vi stille med det, selv om at lave en fejl. Hver af os er meget stort behov for at føle sin egen berettigelse - ikke Tradewinds undskyldninger til nogen, og stole på den dybe, ikke-offentlige sandheden om dig selv, at være i stand til at sige, ligesom der lige nu er alt godt, nu kan jeg leve med en mere . Vores selvværd afhænger både af sin egen opfattelse, selvstyret, og fra den opfattelse af andre på vores personlighed. Det giver ingen mening at forsøge at stoppe afhænge af vurderingen af ​​andre. Vi må lære at tage hensyn til det og forholde sig til deres egen vurdering. Denne refleksiv ensformige arbejde sparer os fra at være afhængig af andre folks meninger som at afskrive, og entusiastiske. Et modent person kan sige: Jeg er min egen dommer i sidste instans.

Derfor selvværd og foranderligt, og er stabil på samme tid. Flygtige omstændigheder og lejligheder; stabil vane at overveje og evaluere de kommende omstændigheder. Faktisk er hver psykologisk sund person dømt til at engagere sig i denne refleksion, blot fordi han har en samvittighed.

Tegnet af den moderne verden

Selvværd er et problem kun for os, fordi vi lever blandt mennesker, og det hele tiden evaluerer os. I den gamle æra, var folk bedre beskyttet, når samfundets forventninger var mere klar og forudsigelig, han havde lidt valg: søn af håndværker blev en håndværker, et eventyr af Askepot var blot eventyr, og alle var klart, hvem han er, og hvad der kan kvalificere sig.

Vi har nu flere muligheder - og jo sværere blev selvbestemmelse. Hertil kommer, i dag danner narcissistiske personlighedstræk - høj grad takket være massemedierne og reklamer. De fremmer beundring for den geniale form af "forsøg" succesfulde stjerner, dem, der er bedre end os, der er speciel. Moderne Narcissus - en mand, der har besluttet, at han har flere rettigheder end andre mennesker. Han ignorerer kritik og dygtigt beskyttet mod det; Det er et tegn på dens deformation "I", selvom udadtil han ser "strålende". Men han er lidelse: fordi han inderst inde ved, at han har den virkelige sandhed om sig selv, at han var i virkeligheden ikke noget at stole på, og det er fortsat kun at opleve indre tomhed.

Hvem har skylden og hvad man skal gøre

Narcissistiske træk er gået fra forældre til børn, men ikke gennem biologiske mekanismer arv, og gennem et system af relationer i familien. Børn i narcissistiske familien vokser op med en følelse af eksklusivitet, og i barndommen mekanisme sund selvværd, kan de blive forvrænget. Efter alt, voksne gentager: du er ikke ligesom alle andre, læreren er dum og ikke forstår sådan en ekstraordinær barn. Men ofte selvsikre mennesker er faktisk uløseligt meget skrøbelig, fordi den fokuserer på anerkendelsen af ​​den anden, og kan ikke leve uden at være det mest foretrukne

barndomstraume, oplevelsen af ​​modvilje, ignorerer den ydmygelse så alvorligt som erfaring forfører tilbedelse. Alt dette - den tunge arv af selvevaluering. Som voksne, vi bruger en masse år at slippe af med denne arv: sten for sten danner deres egen opfattelse af sig selv. Og vores "indre dommer" ofte uretfærdigt for barsk, forudindtaget. Men du kan efterhånden lære at være din egen ven - fair og forståelse. Aldrig for sent at lære at elske dig selv. Dette bidrager til støtte fra psykolog, og oplevelsen af ​​succes, et godt forhold til venner, kærlighed. Før eller senere kommer der et tidspunkt, hvor det bliver klart, at jeg alle har vist sig, kan jeg stoppe tænke på hende selvværd, kan du nu simpelthen elsker. Uanset hvad: bjergene, havet og anlægsarbejdet af deres børn.

Spørgsmålet "Er selvværd kan være usårlig" som naive som spørgsmålet "er det muligt at have en god samvittighed." Selvfølgelig ikke! Vi er dømt til at lide igen og igen, ikke sove, for at søge et svar. Denne indre arbejde ikke passerer forgæves: i løbet af årene, vi alle har en bedre forståelse af, hvem jeg er, der passer mig, som jeg ikke nogensinde, for noget godt. Denne klarhed forståelse giver styrken til at udholde enden af ​​kærlighed, svigt, uventet arv, nye kærlighed, ære, alderdom, og endelig, den idé, at vi alle er dødelige.

Denne

  • Gregory Pomeranz Zynaida Mirkin "I skyggen af ​​Babelstårnet". Rosspen, 2004.
  • Alfred Langley "Hvad driver en person. Eksistentiel-analytisk teori om følelser. " Genesis, 2005