Hvordan til at føle sig trygge ved at tale om sex

Vi skriver en masse om, hvor vigtigt det er at dele med en partner deres seksuelle præferencer, stemme, hvis du ikke kan lide noget, og ikke skamme sig over deres ønsker. Jo mere du stoler på hinanden, jo mere komfortabel forholdet for jer begge. I dag vil vi diskutere hvordan man kan overvinde generthed og lære at tale om sex er lige så naturligt som de andre almindelige ting i dit liv.

Tal hypotetisk

Hvordan til at føle sig trygge ved at tale om sex

Altid huske på tanken om, at dette blot er tale og det er ikke nødvendigvis ensbetydende med nogen handling. Mange mennesker er flov over at tale om deres præferencer i sengen, fordi det angiveligt sætter dem i en akavet stilling. Folk er bange for fiasko, i enhver form, hvad deres fantasi vil være kategorisk uacceptabelt for partneren, at han vil fordømme.

For at lindre stress, kommer til at tale om sex hypotetisk. Sig: "Jeg tror, ​​det ville være rart at prøve i sengen eventuelle sexlegetøj", "Jeg kunne godt lide den scene i filmen, hvor han bandt hendes hænder under sex". Kommuniker ikke i form af anmodninger og ultimatummer, og så hvis du bare dele dine tanker. Når du vil blive lettere at lyde seksuelle lyster vil være i stand til at flytte til en mere specifik og oprigtig tone.

Hvis du er med en partner er det svært at sige, om intime emner, ikke diskutere dem direkte før eller under intimitet - det vil kun øge forvirringen og ødelægge hele processen. Vælg en neutral indstilling og være i stand til at behandle diskussionen om seksuelle problemer som enhver anden samtale.

Prøv først at diskutere det med dine venner

Mange vanskeligt at kommunikere med din partner om Frank temaer, fordi de i princippet ikke er vant til at tale om sex. Hvis du er af de mennesker, måske vil du være lettere i første omgang at praktisere denne færdighed på veninder.

Tal om deres sexliv med hendes bedste ven - helt fint - siger klinisk sexolog Rena McDaniel. - Der er stadig nogle kulturelle tabuer om hvordan man kan være åben med dine venner om deres sexliv, især for kvinder. Men at tale om sex med venner - en fantastisk måde at slippe af med den stigmatisering af en normal og sund del af livet og forholde sig til samtalen om sex ikke som noget beskidt, men som en normal måde at udtrykke følelser og løse problemer.

Prøv ikke at tie om intime emner i kammeratskab. Dette vil tage din ven med bånd til et nyt niveau af tillid vil give mulighed for at opleve en anderledes oplevelse og befri dig.

forstå terminologi

Hvordan til at føle sig trygge ved at tale om sex

Jo højere niveau af seksuel kultur, jo nemmere er det for folk at tale om sex. Forøg din bevidsthed, læse nyttige artikler og blogs om sex, så prøv ikke at dømme andre for deres præferencer og erfaring. Start med det grundlæggende - se hvordan du indstiller din krop og arm den korrekte terminologi.

Det er bedre at gøre det med en partner. Du vil være meget lettere at forklare hinanden deres ønsker og følelser, hvis man kan kalde den specifikke proces eller krop, i stedet for at tale på de støvfangere og støvdragere. Det sprog, som vi siger, er meget mere påvirket af vores tanker og handlinger, end du tror, ​​så lære den korrekte måde med ord.

Kommuniker i form af et spil

Hvordan til at føle sig trygge ved at tale om sex

En anden mulighed for dem, der er lige på vej til befrielse og sex-positiv. Til dig var det nemmere at dele fantasier, bruge specielle spil. Dette kan være de sædvanlige terninger med forskellige positurer på hver kant. Derudover er der masser af apps, der lader dig dele deres seksuelle tanker, for ikke at nævne dem direkte. For eksempel, Beskidt spil - Hot Truth or Dare - er "sandt eller handling" i varmere version. Ordlyden som "Jeg ville aldrig" være med til at lære om præferencer og grænser partner, så man undgår akavet samtaler. Den Under Dækker din partner behov for at gøre alle dine "ønske liste" med varianter af seksuelle fantasier.

Den app vil analysere kampen og gøre sex en plan, der vil passe til jer begge. Gør det samme, ved den måde, er det muligt uden den teknologi, ved hjælp af pen og papir.

det nemt for dig at tale om sex med din partner eller venner og om du synes det er et problem?