Få kontrol over tingene og livet: 7 principper for minimalisme

1. Vi er ikke, hvad vi har

I modsætning til, hvad der ville gøre os marketingfolk, vi - vi, og ting - disse ting er. Der er ingen magisk måde at sløre disse grænser. Tænk på, hvor meget du har lige købt af hensyn til at skabe et billede: håndtasker, boligudstyr, fodtøj, guitar eller nymodens agn. Alt dette for at imponere andre eller at more deres imaginære "I" - en, der er ved at miste 10 kg, rejser rundt i verden, besøger sekulære partier og spiller i et rockband.

Desuden har vi identificere os med de ting fra fortiden og værne high school-eksamensbeviser, medaljer, sportsbegivenheder, eller noter. I begrundelsen sige, at alt dette - bevis på vores resultater. Måske er det på tide at skille sig af med disse relikvier.

Ser man på tingene med et kritisk øje, kan man undre sig, hvor mange af dem ærer mindet om fortiden og legemliggøre håb for fremtiden. Desværre, når disse ting er givet for meget plads, tid og energi, de bliver en hindring for livet i nuet. Vi er ikke det, vi har - vi er vore gerninger, tanker og favorit mennesker. At komme af med resterne af fortiden, uafsluttede og urealiserede fantasier, vi gøre plads til nye muligheder.

2. Mindre ting - mindre stress

Først og fremmest, oplever vi, hvis vi ikke har tingene. Måske, noget fangede mit øje i en butik eller i en reklame, og pludselig opstod spørgsmålet: Hvordan kunne et helt liv til at undvære det? På nabo er det, min søster gav det, en kollega købte den sidste uge. Start med at tænke, at vi snydt ... Så rolig vi om, hvordan man købe det. Når få, hvad de ønsker - at købe en ny hovedpine, da det er nødvendigt at tage sig af de ting.

ikke herske over dig, hvis tingene er så, at holde på plads?

Hvor mange dyrebare timer tilbringer på et besøg i renserier som lørdage ruin på grund af behovet for et olieskift eller reparere bilen? Hvor mange fridage og dræbte reparation eller venter besøg af medarbejdere i reparation? Hvor ofte kæmper i hysteri (eller give en skælde børn) over en brækket vase, en revnet plade eller pletter på gulvtæppet?

Lad os tage en pause og huske, hvor ubekymret og glad føler de studerende. Og det er ikke tilfældigt, at det var dengang, at vi var sandsynligvis de mindst aktiver. Undersøgelse, liv og underholdning var meget vigtigere end ting i ejendommen. Og det er denne tilstand af glæde, vi genvinde bruger minimalistisk udsigter.

3. Mindre ting - mere frihed

Forestil dig, at du fik tilbudt et drømmejob, men for at få det, du har brug for at gå til den anden ende af landet inden for tre dage. Du vil blive glad og vil begynde at lægge planer? Eller kigger rundt hans hus, bliver spændt overveje, hvordan man kan pakke alle ejendommen? Vil du ikke frygter den tanke, at du er nødt til at bære alle de ting, tusindvis af miles (eller, endnu værre, vil denne idé synes latterlige)? Hvad er sandsynligheden for, at i sidste ende du beslutter ikke at genere, da slog sig ned derhjemme, og kan i sidste ende vise sig noget andet?

Denne antagelse kan se skøre, men ikke udøver autoritet over dig, hvis tingene er så, at holde på plads? For mange, er svaret sandsynligvis være "ja." Ting kan være en hindring for at gøre noget nyt eller udvikle nye færdigheder. De er ved at opbygge omkring os fængsel væg. Stående på en minimalistisk måde, vi parse disse fangehuller og returnere din frihed.

4. Slip af med ubrugelige og grimme

Britiske digter og kunstner William Morris foreslået denne idé: "Må ikke holde noget i huset, der ikke anses for nyttigt eller smukke" God idé, men hvordan man gennemfører det i praksis? Tag beholdning. I det store og kan alle de elementer i huset opdeles i tre kategorier: nyttige, smukke og følelsesmæssigt rige. Nyttig - så funktionel, de hjælper i erhvervslivet og gøre livet mere behageligt. Men for at være nyttige, skal der anvendes objektet. Det er det trick: de fleste af os har en masse potentielt nyttige ting, der er ledig. Det dubletter eller enheder, kompliceret at bruge. Selv objekter "i ekstreme tilfælde", og dem, der "kan kræve", whiling væk deres dage i dybet af kabinetter. Disse er de første kandidater til afskedigelse.

smukke ting vi beundrer. Men hvis indsamlingen af ​​Murano glas støv på en hylde eller, endnu værre, er det nødvendigt at pakke på loftet, det er ikke mere end en farverig papirkurven. Please rate hvert element, som står på et fremtrædende sted, hvis en briks forårsager glæde og giver en følelse af komfort, harmoni, dens plads i dit hjem er fuldt berettiget.

Endelig er en stor del af beboelsesrum besat memorabilia, som symboliserer den følelsesmæssige tilknytning: bedstemors sæt, min fars samling af piber, en brudekjole. De minder de vigtige mennesker, steder og begivenheder. Det er også gaver, arvestykker, souvenirs. Tal med hver ting. Spørg hende, "Hvor ofte tager jeg dig?" "Har du udskifter Stan, hvis du farer vild, brudt, eller lettet ved at komme af med dig?", "Skal jeg selv ønskede at få dig?". Hvis du snuble på noget ubrugeligt, grimme eller mærkelige kast.

5. Sæt kontrol indkøb

Hver kandidat til købet er nødvendigt at spørge (lydløst, selvfølgelig!): "Fortjener om du placerer i mit hus?", "Hvad kan tjene som au pair?", "Lette, om mit liv, eller du har flere problemer end godt?", "Er har jeg et sted for dig? "" har jeg noget lignende? "" hvis jeg ønsker jeg forlader dig for evigt (eller i det lang sigt)? "" Hvor svært vil slippe af med dig?". Hvis en vare ikke bringe til dit liv i form af god eller skønhed, mentalt hang et skilt: "Undskyld, er der ingen ledige pladser." Enkel indledende afvisning af at eliminere behovet for at beskæftige sig med tonsvis af skrald i fremtiden!

6. Må ikke opbevares unødvendige gaver

De er bestemt ikke at være ren ude af syne i bunden af ​​skufferne eller frysere i dybden - vi kæmper med rod! Løsningen er simpel: lad dem ikke være besat. Hold en særlig boks til ting, der er bestemt til at vende tilbage, et eller andet sted langt væk fra den levende rum, og straks sender til uønskede objekter. Når den er fyldt, tage den nærmeste velgørenhed, du kan lide.

fotogaver gøre underværker, hvis denne briks, tage et billede af det på kaminhylden, hvis en trøje eller tørklæde - popoziruyte dem til fotos. Send dine billeder til donoren, og emnet giver, og alle vil være tilfredse.

7. Nyd uden besiddelse

Vi var utrolig heldig: i dagens verden, findes i næsten alle mesterværker af menneskeheden uden behov for at købe og opbevare derhjemme. Kunst, kultur og underholdning i overflod i de store byer, og der er ingen grund til at prøve at spille dem derhjemme.

Kaffe, mediazaly, hjem fitnesscentre er vildt populære på markedet. Indtrykket er, at folk har besluttet ikke at forlade deres hjem. Måske, i stedet for at købe, vedligeholde og reparere alt det udstyr, bør bare gå til en cafe, en biograf eller et træningscenter? Hvis du ikke kan modstå at købe smukke ting, gentage sætningen "nyde uden besiddelse" som et mantra, når du går på indkøb. Du kan beundre den elegance af glas figurer, kunstfærdigt dressing antik armbånd eller keramiske vaser med lyse farver, men ikke tage dem hjem. Tænk på det som en tur til museet.

8. Nyd, hvad der er

Forfatter til "Tao Te Ching" kinesiske filosof Lao Tzu skrev: "At kende rigdom er rig." Nok - det er, hvor meget? Nok til en, er for lille til den anden, og for meget for den tredje. Dette er tilfældet, når de basale behov for mad, vand, tøj og beboelsesrum er opfyldt, lykke er næsten intet at gøre med mængden af ​​ting. Fra dette punkt på den marginale nytte af ekstra ting er hastigt faldende, og når mætning indtræffer, bliver en negativ værdi. Når vi alle har nok, og vi er taknemmelige for det, vil vi ikke bede om mere.

Hvad skal man gøre? Fokus på det, der er, i stedet for hvad der ikke er. Det hjælper lidt øvelse. Tag en pen og et stykke papir. Gå gennem huset, lave en liste over al ejendom. Jeg gør det hver eneste bog, plade, skjorte, hver sko, hver nipsting. Svært? Prøv at begrænse til ét rum. Stadig virker det ikke? Så prøv at beskrive en skuffe skab. For meget, er det ikke? Og du stadig føler, at du mangler noget?

9. "Live simpelthen så andre simpelthen kan leve"

Disse ord fra Mahatma Gandhi - det vigtigste motiv for minimalistisk livsstil. Vi deler verden med mere end 6 milliarder mennesker. Plads og ressourcer ikke er ubegrænsede. Enhver "overskydende", som vi tillader os selv, betyder, at en anden person (enten nu eller i fremtiden) har uden noget at lave. I begge købte vores emne, fra mad til bøger og fra fjernsyn til biler, brug af de naturlige ressourcer.

Udbytte - minimere forbruget foretrækker varer fra biologisk nedbrydeligt eller genanvendeligt. Møbler, husholdningsartikler, elektronik, tøj, bøger, legetøj og meget mere til at købe i det sekundære marked. Dette vil bidrage til at mindske de negative virkninger på miljøet og andres liv.

Kilde: Francine Jay "Joy Lille" ( "E", 2018).