Hvad jeg vil tage med dem i det nye år

Til at begynde livet med en ren tavle, for at gøre det til en ren selv. Se på, hvad det er blevet skrevet, og finde ud af, hvorfor nogle gange sker det, at et rent sted efterladt på sidelinjen ...

1. Hans tidligere "noget"

Lad fortiden i fortiden. Ex-kæreste, eksmand, tidligere arbejde, afslappet bekendtskab ... De blev den tidligere, så er der en grund til.

Stop tænke over, hvad det ville være ligesom hvis du var stadig sammen. Stop på udkig efter vejen tilbage og kigge efter en vej frem. For at hjælpe dig - forestille sig, at på dit skrivebord er gamle revnede buketter i vaser. Verden er for godt til at se på det gennem så lang tid siden visne!

2. Frygten for at prøve

Efterlade frygten for det nye, frygten tage det første skridt, og laver fejl og ubeslutsomhed, som forhindrer du tør at ændre i dit liv. Nogle gange er det virkelig skræmmende. Men en sund følelse af frygt - til en vis grad. Han holder os i et sikkert område, og sikre mod, så vi kørte rundt på banen i høj fart eller hoppe fra en klippe i havet. En anden ting, når du ønsker at tage en chance og gøre noget nyt.

Fortæl din frygt:. "Tak holder af mig, men specifikt denne løsning behøver ikke at tage mig Jeg vil gøre det selv. " Føl frygten, og derefter sende det til knock-out med et enkelt slag.

3. Ordene "Jeg ved ikke"

Du er klogere end du tror. Hvis du ikke er sikker på noget, se på internettet eller spørge nogen. Hvis du tager en vigtig beslutning, og stoppede midtvejs, fordi ingen idé om hvad de skal gøre, siger ikke - "Jeg ved det ikke." Ord har magt. Fortæl det som det er - "Jeg er halvvejs til at sikre, at alle ryddet op."

4. forhold, som vi har ødelagt

Psykolog Jim Rohn (Jim Rohn) sagde engang: "Ved du - er det aritmetiske gennemsnit af de fem personer, du tilbringer det meste af tiden." Se hvem der er ved siden af ​​dig. Må ikke rabat omstændighederne og din ideelle fortid. Hvis forholdet er på arbejde, hjemme eller i din kreds af venner fratage dig nogle vigtige dele af din personlighed, er det tid til at ændre noget.

5. Hældning afdrift

Vi har alle denne synd. Hver ændrede foto i en profil i Facebook? Vi gjorde hurtigt det samme. Nogle af de velkendte grunde Trampe? En optælling. Åh, og her i denne debat om en ny kost bør deltage ... Vores dag er fyldt med aktive handlinger, men bane af vores bevægelse i dette tilfælde, hvis en lille bevægelse væk, lige så bizar og forudsigelig, men i flokke af sild yngel.

Self-had 6.

Sig farvel til den vane at sukke og wince hver gang du ser dig selv i spejlet. Du er et mesterværk. Et maleri. Gentag efter mig: "Jeg er smuk". Tag armene på dit cellulite, hår den forkerte farve, vil jeg gerne, maven kaldes "muffin" (fordi det hænger over dine jeans lige så frodig spids muffin), ikke-ideelle røv og ben fyrretyvende størrelse. Tag alle dele af hans krop, selv hvis du stadig at vænne sig til det faktum, at det skal være kærlighed.

7. Diæter og generelle lysvej

I stedet for livet kaldet "Jeg er på slankekur" er simpelthen et sundt liv. Nurture dit helbred indefra, tænke globalt. Hvis du kommer til ro i sjælen, mange af de "udskejelser" vil simpelthen ophøre med at interessere dig.

8. Barrierer og løgn for mig selv ...

Efter alt, bedrage vi os selv, når vi siger: "Jeg vil aldrig gøre det. Med mig altid sker. Jeg var heldig som en druknet mand. Det er ikke for mig. Vi har ikke klare sig godt, er der intet at vænne sig til. "

Er du seriøs? Bare stop og flere tror det ikke. Eller det er hvad - ikke udtale indersiden, og sige disse sætninger højt, højt. Du synes de kunstige, pompøse ... og absolut usandt.